허리통증 허리디스크 비수술로 치료 가능합니다.
요즘 현대인들 사이에서 고질병처럼 나타나는 질병이 있는데 바로 허리디스크입니다.
허리는 우리 몸의 중심부 역할을 하는 곳인데 그만큼 중요한 부위라고 할 수 있습니다.
잘못된 자세나 무리한 운동 또는 사고 등으로 인해 디스크가 탈출하거나
파열되는 경우가 종종 발생하는 데 이를 허리 디스크라고 합니다.
문제는 이러한 허리디스크 증상이 나타났음에도 불구하고 그대로 방치해두거나
제대로 된 치료를 받지 않고 넘어가는 경우가 많습니다.
그러나 제때 적절한 치료를 받지 않는다면 나중엔 더 큰 통증 및 후유증이 나타날 수 있기 때문에
반드시 초기에 병원에 내원하여 정확한 진단 후 자신에게 맞는 치료법으로 치료를 받는 것이 중요합니다.
그렇다면 허리디스크 초기 증상으로는 어떤 것들이 있는지
그리고 효과적인 치료 방법으론 어떤 것들이 있는지 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
걸을 때 허리통증 / 허리 구부릴 때 통증 / 앉으면 허리통증
위의 세 가지 상황이 허리통증을 호소하는 분들이 자주 겪는 상황별 통증입니다.
퇴행성 척추 질환 (허리디스크, 척추관 협착증)은 응급상황을 제외하고
비수술 보존치료를 우선으로 진행하는 것을 원칙으로 하고 있습니다.
비수술적 치료 방법은 최대한 환자가 가진 척추 구조를 보존하면서 허리 통증을 완화하는 방법을 찾아 드립니다.
허리디스크 증세의 경우 다리 저림이나 좌골신경통같이 허리 부위가 아님에도 불구하고
증상이 나타날 수 있어 미리 허리디스크 증상을 알고 있다면 많은 도움이 된다고 생각합니다.
서울큰나무병원에서 알려주는 허리디스크 정의
사람의 허리는 척추뼈가 모여 척추라는 인체의 기둥을 이룹니다.
허리디스크는 척추뼈 사이에는 척추뼈끼리 부딪치는 것을 막아주는 쿠션 역할을 하는 디스크가 있습니다.
디스크는 말랑말랑한 젤리 같은 구조물로 되어있는데 이는 충격에 의해 돌출되거나 파열되어 뒤로 밀려 나오면서
그 후방에 위치한 신경근이나 척수 경막을 압박하여 통증을 일으키는데 이것을 허리디스크라고 말합니다.
서울큰나무병원에서 알려주는 허리디스크 원인
아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 스트레스와 퇴행성 변화에 의해 많이 발생하게 됩니다.
올바르지 않은 자세로 장시간 앉아 있거나 무거운 물건을 들고 허리를 비트는 행동, 무리한 힘을 사용하는 경우 등
허리에 가해지는 스트레스가 커지게 되면서 허리디스크의 원인이 될 수 있습니다.
-무거운 물건을 많이 드는 직업
-운전을 많이 하는 직업
-장시간 앉아있는 직업
-올바르지 않은 자세 습관
서울큰나무병원에서 알려주는 허리스크 증상 및 자가 진단방법
위의 보기에 해당하는 사람이라면 허리디스크를 조심할 필요가 있습니다.
다음으로 허리디스크 증상과 자가 진단 방법에 대해 서울큰나무병원에서 알려드리겠습니다.
증상에는 허리통증과 다리 통증으로 크게 나눠볼 수 있습니다. 허리와 엉덩이 부위가 통증이 심할 경우
자세를 바꾸기 어려울 정도의 통증을 느낄 수 있으며 다리 쪽에서는 통증뿐만 아니라 다리 저림, 당김 증상
피부 감각 이상 등 증상이 있을 수 있습니다.
-허리에 뻣뻣한 감각이 생긴다.
-다리에 통증과 함께 당김, 저림 등의 현상이 생긴다.
-피부가 따끔한 피부 감각 이상 증상이 있다.
-앉거나 누울때 통증이 심해진다.
평소 위와 같은 증상이 있으신 분들을 위해 가정에서도 간단히 시행할 수는 자기진단 방법을 알려드리겠습니다.
혹시라도 작은 불편함이라도 있으시다면 가까운 병원에 내원하셔서 검사 받는 것을 추천 드립니다.
1. 누워서 무릎을 펴고 한쪽 다리를 들어 올리는 방법
2. 똑바로 누워 양쪽 엄지발가락에 힘을 주고 올리는 방법
3. 까치발로 하고 서서 걸어보는 방법
임상경험이 풍부한 전문 재활치료사가 진행하는 도수치료
허리디스크 증상이 의심될 때 수술을 떠올리시는 분들이 많으시다 보니
수술 비용, 과정 등에 대한 부담으로 인해 쉽사리 결정하지 못하는 분들도 많으십니다.
만약 허리디스크 초기라면 수술만 고집하는 것보다는 절개 봉합, 약물 복용 없이
부작용이 없는 도수치료와 같은 보존치료를 고려해 보는 것이 좋습니다.
도수치료는 단순히 통증을 치료하는 것이 아니라 비뚤어진 신체 균형을 잡아 돌출된 디스크의 위치를 정상화하고
신경에 직접 닿는 면적을 최소화하여 통증을 완화하고 재발 우려를 감소시켜줍니다.
도수치료의 경우 도수치료를 전문적으로 잘하는 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.
서울큰나무병원에는 임상 경험이 풍부한 전문 재활치료가
증상 정도와 전체적인 신체 균형을 고려해 힘의 강약을 적절히 조절하며 진행해드립니다.
또한 누구나 안전하게 받을 수 있도록 연령별, 환자의 건강 여부에 따라
담당 의료진 및 도수치료사와 상담을 통해 치료 횟수와 강도를 조절할 수 있습니다.
이외에도 체외충격파를 통해 통증 부위 깊은 곳까지 충격을 가해
혈액 순환을 활성화하고 혈관 생성을 촉진함으로써 염증을 치료하여 통증을 완화합니다.
서울큰나무병원은 환자분들이 재활치료를 통해 속히 일상으로 복귀하시기를 바랍니다.
허리디스크로 걱정 고민이 많으신 분들이 있으시다면 서울큰나무병원에 내원해 주시길 바랍니다.
더 자세한 내용은 서울큰나무병원 공식 블로그에서 확인하세요!
▶ 서울큰나무병원 상담전화 : 010-3981-0980 ◀